Outils & Conseils

Face à cette crise sans précédent, nous sommes nombreux à nous sentir plus anxieux, déprimés, stressés, en colère, désorientés ou à avoir des troubles du sommeil. Il est essentiel d’accepter ces émotions qui nous traversent même si elles nous déstabilisent. Pour vous aider à ne plus les subir et en faire un moteur pour avancer, nous vous proposons plusieurs outils pour les particuliers et les professionnels. 

Découvrez les services d’aide et d’écoute à votre disposition. 

1. Pour les particuliers 

• Le webinaire « impact psychosocial lié au COVID-19 » destiné aux institutions de soins

• Affiche « Covid-19 – Ensemble face à la crise » (Aviq)  

• Guide sur le stress et l’anxiété, et comment nous pouvons y faire face (Croix-Rouge)

• Affiches conseils psys pour le grand public (Croix-Rouge)

• Des activités pour prendre soin de soi (Aviq)

• Outil pour évaluer le niveau de stress et d’anxiété chez les 3-25 ans

• Covid-19 & soutien psychosocial (fédéral

• Intervention en ligne sur la résilience mentale 

• Petit guide pratique du confiné 

• La chaîne #Conseils aux Cerveaux Confinés vous propose des conseils pour prévenir et gérer les réactions psychologiques liées au confinement.

• Notre article Coronavirus : 4 astuces pour éviter les fake news

• Que faut-il savoir sur la Covid-19? | Coronavirus COVID-19 (info-coronavirus.be)

2. Pour les professionnels   

• Webinaire Gérer le stress (pour les professionnels, en néerlandais)

• Prise en charge psychosociale pendant la pandémie COVID-19

• Le webinaire « impact psychosocial lié au COVID-19 » destiné aux institutions de soins

• Guidelines – Déclenchement PIPS & risque COVID :  l’objectif de cette fiche est d’intégrer le risque COVID lors d’un déclenchement d’un plan PIPS.

• Avis  du Conseil supérieur de la Santé n°9589: “Prise en charge psychosociale pendant la pandémie COVID-19“.

• Note “Aperçu de l’offre de soins psychosociale ” du groupe de travail inter-cabinets santé mentale.

• Soutien aux intervenants dans les hôpitaux : lignes directrices pour l’organisation du soutien psychosocial des intervenants de votre hôpital. Note de principe et guidelines

• Problématique des sans-abris dans le contexte Covid-19 

• Le guide d’intervention psychologique : comment intervenir en cas d’épidémie de maladies infectieuses  reprend 9 modules et outils pour aider les intervenants de première ligne à offrir un soutien psychosocial aux patients et aux proches.

• Connecting Brussels rassemble les personnes et les organisations à Bruxelles, pour prêter assistance et s’entraider.

• La brochure Navigation au cœur de la santé mentale des élèves est destinée au personnel enseignant ou  éducatif pour soutenir, repérer la souffrance psychique, réagir et orienter l’élève.

• AVIS 9610 Prise en charge psychosociale pendant la pandémie Covid-19 : révision + NL  : Advies 9610 – Psychosociale opvang tijdens de covid-19-pandemie: herziening 2021

• Patients atteints de COVID de longue durée | SPF Santé publique (belgium.be)

• Le KCE étudie les besoins et suivi des patients atteints de COVID de longue durée | sciensano.be

• Que faut-il savoir sur la Covid-19? | Coronavirus COVID-19 (info-coronavirus.be)